『欧美资源在线播放』介绍:　　在(⛅)这个时节该如何(he)调理养生？宋(💹)曙(shu)霞认为，在饮食(🕚)(shi)上可(🕵)多(🤣)吃有(🔷)芬芳气味的(🐜)蔬菜(cai)，如(🎡)韭(🚪)菜、香(xiang)菜(🎄)、葱、蒜(suan)、荠菜(🐜)、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外(🤠)(wai)，俗(🏙)语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就是说(变(🛎)态shuo)这(🐌)个(ge)季节内射可(🥞)(ke)吃鲜(🦇)(xian)绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽(无套ya)、蒜苗、(🥃)豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等(de日韩(👆)ng)，禁(jin)食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣刺(🤰)激(ji)食物，以免肝火上炎。