『亚洲天堂 中文字幕』介绍:　　(🔺)在这个(ge)时节该(gai)如(😾)何做人(🅾)调理(📯)养生？宋曙(🧥)霞认为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，人人(⏯)如(ru)韭菜(🦕)、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(🏁)椿等，以疏肝柔(rou)肝。另(🤖)外，俗语称“春日(🥋)(ri)吃春芽”，也就是(🤾)说这个(🥃)季节可吃(chi)鲜绿(👙)的嫩(人人nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou人爱)苗、莴苣等，禁(🌦)食或少(🔁)久久(shao)食(🍀)辛辣刺(ci)激(🧢)(ji)食(shi)物(wu)，以(yi)免肝火上(shang)炎(🎡)。