『欧美日韩国产在线综合』介绍:　　(🔦)在这个时(🥘)节(😭)该如何调(diao)理养生？宋曙霞认(🏈)(ren)为(wei)，在饮(yin)食上可(ke)多吃(🌰)有(you)芬芳气味(wei)的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜(🥖)(cai)、香菜(🎿)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香(xia77777ng)椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗(🌎)语(yu)称色琪(🖌)“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就(jiu)是(shi)说这(🔴)个女色季节可吃(🕹)鲜绿的(de)嫩芽，比(🦄)如豆芽(ya)、蒜(🤥)苗、豆苗(🆓)、莴(wo)苣等，禁(jin)食或(🎗)(huo)少食辛辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝火上炎(👇)。