『久久天天婷婷五月俺也去』介绍:　(🔎)　在这个时节该如何调(🦁)理(li)养(yang)生(🕟)(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在(⏱)(zai)饮食(🍋)(shi综合)上(🌹)可(🗿)多(🐴)吃有芬(fen)芳气味(➕)的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、(🌴)葱、(🐶)蒜、荠菜、香(🦐)椿等，以(💚)疏肝柔肝。另外，俗语久久(yu)称(cheng)“春日(🏵)(ri)吃春(chun)精品芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿的(🆑)嫩芽，成人比如(ru)豆芽、蒜(🦕)苗亚洲、豆苗(miao)、莴苣等(⤵)，禁(🏖)食或少(🧗)(shao)食(shi)辛(🔐)(xin)辣刺激食(🎡)物，以免肝火(huo)上炎。