『欧美日韩国产一区,二区三区』介绍:　　在这个时节(jie)该如(ru)何调理(li)养生？宋(so医生ng)曙(shu)霞(🌳)(xia)认为(wei)，在饮食上可(💡)多吃(chi)有(🆖)芬芳气味(wei)的(de)蔬(🕥)菜，如韭(jiu)菜(🚿)(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi丰满)菜(🍈)、香椿(🚻)等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日(🔳)吃(🔧)春(chun)芽”，也(ye)就是说这(📬)(zhe)个季节可吃鲜绿的(🏋)嫩(nen)做爰芽(ya)，比如豆芽、蒜(⌚)(suan)苗(miao)、豆苗(🍰)、莴苣等，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以(🏖)免肝(🖌)(gan)火(🍀)上(🆚)炎(yan)。