『丁香激情五月』介绍:　　在(💺)(zai)这个时(shi)节该如何调(diao)理养(yang)生？宋曙霞(xia)亚洲认(ren)为，在饮(yin)食上可(ke)一区多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜(二区cai)、葱、蒜、(⭐)荠菜(cai)、香椿等(🏆)，以疏(shu)肝(🍶)柔(🎹)肝。另(🥚)欧美外，俗语称(🦊)“春日吃春芽(ya)”，也(🚾)就是说(💋)这个(🌩)季节可吃(chi)鲜绿的嫩(🤡)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等(deng)，禁(🏽)食或(huo)少食(🗜)日(🚉)韩(shi)辛辣刺(ci)激食(📜)(shi)物，以(🌋)(yi)免肝火(🌯)上炎。