『99久久免费国产精精品』介绍:　　在(zai)这(zhe)个时节(👝)(jie)该(gai)如何调(🧚)理养生(sheng)？(😷)宋曙(shu)霞认(🐑)为(wei)，在饮食(🐼)(shi)上可(ke)多(duo)吃有(you)芬(🐭)(fen)芳气味(🕌)(wei)的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香(😣)菜、葱、蒜、荠菜(cai)、(♐)香(xi视频ang)椿等，以疏(♎)肝柔肝(🤗)。另(l在线播放ing)外(🥃)(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也(♌)(ye)就是说这个(🏒)季节可(ke)吃(chi)鲜绿(🚄)的嫩芽(ya)，比如豆一二三四芽、蒜苗、社区豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食(📖)(shi)或(👍)(huo)少食辛辣刺激食物，以免(🏜)肝火上炎。