『亚洲欧美国产精品18p』介绍:　　在这个(ge)时节日韩该如(r中文u)何(he)调理养生？宋曙霞认(🕸)为，在饮(yin)食(shi)上(shang)可多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(📕)、葱(👗)(cong)、蒜、(👟)荠(🏿)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗(🌥)语称“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽(ya)”，也(ye)就(🏙)是(💖)说这个季节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如(🚌)(ru)豆(🐅)芽、蒜亚洲苗(🔍)、豆苗、莴苣等，禁(jin字幕)食或(🍙)少食辛(🏂)(xin)辣刺激食物(🛺)，以免(🌘)肝(gan)火(huo)上炎(🦐)。