『www.春色.com』介绍:比(🍖)如,你平时男(🥦)人7点半起,你这(zhe)个周前五天已(yi)经(🐬)获得了(le)足(zu)够(❓)(东(🧣)京(📙)gou)的睡眠(mian)周期,但因为(wei)今天(🍚)你跟(⛵)朋友(yo天堂u)出去(q亚洲u)看(🌓)电(🤽)影,11点(dian)多(📙)才到家,你决(jue)定(ding)今(jin)天(tian)只睡(🔣)4个睡眠周期(qi),那(na)你(🦔)就应该在12点(dian)15~30分之(zhi)间上床(🔸)睡(👰)觉(jiao)。如(ru)果