『日韩黄色精品』介绍: 在这个时节该(🎹)(gai)如何调(diao)理养生?宋曙(🏏)霞(🌽)认(ren)为,在(zai)饮食上可多(duo)吃有(you)芬(fen)芳气(qi)味(😫)的蔬菜,如韭(jiu)菜(😗)(cai)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(🐎)菜(🎪)、香椿等,以疏肝柔(rou)肝。另外(wai),俗语(🛺)称“春日吃春(🎦)芽(😒)”,也(ye)就(🏼)(jiu啪肉)是(📳)说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya),比如(ru)豆芽、蒜苗(👥)(miao)、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shi)辛辣刺激食(📟)部队物(wu),以免(mian)肝火上炎。