『久久久久久久久综合色』介绍:　　在(zai)这(📱)(zhe)个(🚯)时节(🌥)该(gai)如(🎏)何调理养生(sheng)？宋(song)曙(🥛)霞(xia)认为(🐄)(wei)，在(zai)饮食上(shang)可(ke)多吃(🙁)有芬(fen)芳气(🗣)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(📇)菜、香椿(📎)等(deng)，以疏肝柔日韩肝。另(🍉)线人外，俗(su)语(yu)称“春日(🤘)吃(chi)春芽(🌨)”，也就(jiu)是说(✋)这个(ge)季节(👛)(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩(💙)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(🤗)、豆苗(miao)、莴(😧)苣(ju)等，禁食(🏄)(shi)或(huo)少(shao)食(shi)辛(xin)辣刺激食(欧美shi)物，以免(🙉)肝火上炎。