『国产欧美日韩精品第一页』介绍:　(🈚)　在这个(ge)时(shi)节(jie)该如(🅱)何(🍥)调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(💚)有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜(c欧美ai)，如(ru)韭菜(🍺)、香菜(cai久久(♟))、(🚃)葱、蒜(🚑)(suan)、荠菜、香(🔀)(xiang)椿等，以(yi)疏肝(gan)柔(rou)肝。另(🐂)外，俗语称(cheng)“春婷婷日(ri)吃春(⏬)芽”，也就是(shi)说这(zhe)个季节可(🌊)吃(🤱)鲜绿(lv)的(➖)嫩芽，比(bi)如(🌨)豆芽、蒜苗、豆苗(👇)(miao)、莴(🕺)(一本(👤)wo)苣等，禁(jin)食(shi)或少(😪)(shao)本色食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上炎。