『欧美亚洲综合在线』介绍:　　(🍈)在这(❣)(zhe)个时节该(gai)如(ru)何调(🎣)理养生？宋(song)曙(s精(✋)品hu)霞认为(wei)，在(zai)饮食(🛹)上(shang)可多(duo)吃(chi)有芬芳国产(✋)(fang)气(qi)味的(🐒)蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、(➡)香椿(chun)等(🔤)，以疏肝柔肝。另外亚洲，俗(🍶)语称“春(😱)日吃春(🐇)芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗日韩、豆欧美(🔮)苗、莴苣等(🕖)，禁食或少食辛(xin)辣刺(ci)激(💑)(ji)食(🌆)(shi)物，以免肝火上炎。