『韩国理论电影年轻的妈妈』介绍:　　在这个(ge)时(✈)(shi)节该如何调(diao)理养(👷)(yang)生(🚨)？宋曙霞认为，在(🔻)(zai)饮食(📠)(shi)上(😎)可多吃有(🤭)芬(😃)芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如(👚)韭菜(cai)、香(x久久(👻)iang)菜(cai)、葱(cong)、(🏕)蒜(🖍)、荠菜、(😅)香(xiang)久久椿等(🏪)(deng)，以疏肝柔肝久久。另外，久久俗语称“春(🎮)日吃春(😞)芽”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如毛片(🈸)(ru)豆芽、(🎮)蒜(🏽)苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛辣刺(🛹)激食(🥐)物，以(yi)免(mian)肝火(huo)上炎。