『国语自产拍在线观看hd』介绍:　　在(zai)这个时节该(🎹)如何(🐻)调理(🗣)(li)养生？宋欧美(song)曙一区霞(🚧)认为(⏬)(wei)，在饮(yin)食上(🔌)(s三区hang)可(⛲)多吃有芬(😶)(fen)芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭(🐣)菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(🏼)菜、香椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也(🆕)就是说(🎏)这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(🌓)(ru)豆(d精品ou)芽、蒜(suan)苗(⤴)、豆苗(🏹)、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛(xi在(🐺)线(🙊)观看(🤥)n)辣刺激食(shi)物(🦆)，以免肝火上炎。