『欧美亚洲天堂精品』介绍:　(🏧)　成人在这(🏋)个时节(jie)该(😧)(gai)如(〽)何调理养生？(🎁)宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮(🎯)食(shi)上(shang)可(ke)多(国产duo)吃有芬芳(fa欧美ng)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜(😥)(cai)、葱(cong)、亚洲蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等(🌲)，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日(🕚)(ri)吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节(🍝)可吃鲜精品绿的嫩(nen)芽，比(🤚)如(ru)豆芽(🌙)、蒜(📣)苗、豆苗(miao)、莴(🥜)(wo)苣等(deng)，禁食(🙁)或少食(🕑)辛辣刺激食物，以免肝火上(🍖)炎(yan)。