『999.com男人天堂』介绍:　　在这(🤼)(zhe)个时(⛱)节该如何调(diao)理养(🙅)生系列？宋(song)曙霞(📺)认(🍀)(ren)为，在饮(亚洲人yin)食(shi)上(shang)可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜(🐌)、香菜(🐋)、葱、蒜(😺)、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔(🗒)(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃(🥨)春芽”，也就是说(🔌)这(zhe)个季(ji)节可吃(🗨)鲜欧美(xian)绿(lv)的(🛵)(de)嫩芽，比(👋)(bi)如(ru)豆芽、蒜(suan)苗(💭)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食(🐴)或(huo)少食辛辣(🧐)刺(🕶)激食物，以免(mian)肝火上(📕)炎(🦔)(yan)。