『欧美日韩精品一二三区咪咪爱』介绍:　　在这个(🈁)时(🎖)节(jie)该(gai)如何(🚿)调理养(yang)生？(📄)宋曙(🍼)霞(xia)认为，在饮(yin)食上(🔐)可多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱(⛽)、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等(🖲)，以疏肝柔(rou)肝。另(✂)外，俗(🌡)亚洲语称“春(🙇)(chun)日吃(无毛chi)春芽”，也就是说这个季(💐)节可吃(🐑)鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(💄)苗(🏈)(miao)、莴苣等(🤱)，禁(jin)食(🍩)或少食辛(🧠)辣(la)刺(🐉)激食物，以免肝(gan)火上(🛫)(shang)视频炎。