『精品国产91久久久久久黄』介绍:　　在这(zhe)个时节该(🛎)(gai)如何调理养生？(🐎)宋曙霞认为，在(zai)饮食上(👙)可(🏝)多(duo)吃(👔)有(🎡)芬芳气(qi)味(wei)的蔬(🥡)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、(🎱)中文荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称(🎢)“春日(ri)吃春(🔙)芽”，也就(ji字幕(🌯)u)是说这(zhe)个季(ji)节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆人妻(日韩dou)芽(📹)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激食(🍕)物，以免(🐻)肝火上(🕕)(shang)炎(🎽)。