『亚洲熟女熟妇天堂』介绍:　　在(zai)这个(ge)时节该如何调(🗞)理养(🔎)(yang)生？宋曙(🕓)霞(xia)认为，在饮食上可多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气理伦片(qi)味的(🎰)(de)蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、(🍞)蒜(suan)、荠(qi)三级菜(🎅)、香(🛳)(xiang)椿等(deng)，以疏(📘)肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽(ya)”，也(🏠)就(jiu)是说这个季节可吃(🏗)鲜绿(lv)的嫩(🏉)(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(🌚)、豆苗(🍻)、(🍮)莴苣等，禁食(🥌)或少(shao)食辛辣刺(韩国(🚦)ci)激食(shi)物，以免肝(🕳)(gan)火(🗂)上(🏤)炎(⛲)。