『国产精品一区二区三区久久』介绍: 在这个时(shi)节(🐽)该如何调理(li)养生(😈)?宋曙(shu)霞(xia)认为,在饮(yin)食上(shang)可(🙇)多(duo)吃有中文芬(fen)芳气味的蔬(⛔)菜(cai),如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香在线观看椿等(deng),以疏肝(🍷)(gan)柔(rou)肝。另外,俗语称(cheng)“春日(🕝)吃春(👼)芽”,也(ye)就是(🍍)说这个季节可吃(🚣)鲜绿(👡)的嫩芽(ya),比如豆(dou)芽、(🏹)蒜(🐒)苗、豆苗、(🌇)莴苣等,禁(jin)食或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺激食物,以(y字幕i)免肝火上(shang)炎(🚺)(yan)。