『日韩 亚洲 欧美 中文』介绍:　　在这个时(shi)节(🤳)该(gai)如何(🕵)调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认为，在(🗄)饮食上可多吃有(🐇)(you)芬芳气味的蔬菜，如(🙀)(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(🌖)(qi)菜、字幕香(🚻)椿等，以(🕧)疏肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另(ling)外(wai)，俗语称“春日吃(c精品(🚕)h视频i)春芽”，也就是(🙆)说(😖)这个(ge)季(日(🏪)韩ji)节可吃鲜绿(😈)的(de)嫩(🚛)芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或(🏠)少(shao)食(🎢)(shi)辛(xin)辣刺(🍜)激食(shi)物，以免中文(🗽)肝火上炎(⤵)。