『久久精品AV无码一区二区小说』介绍:　　在(🗒)这个时节该如何(he)调(📧)理(li)养生？(🕟)宋(song)曙(shu)霞(⛲)(xia)认为，在(zai三区)饮(yin)食上可多(duo)吃有(you)芬(fen)芳(fang)气味(wei)的蔬菜(👖)，如韭菜(📧)、香菜(cai)、亚洲葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿(c二区hun)等，以疏肝(💰)柔肝。另外，俗(su)语称(🔖)(cheng)“春(🤺)(chun)日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季(ji)节(j一区ie)可吃(⛔)鲜绿的嫩芽，比(😚)如豆芽、蒜苗、豆苗(🍻)、莴苣等，禁(☔)食或少(🍘)(shao)欧美食(🌋)辛辣(la)刺激食物(wu)，以免肝火上(🐑)炎。