『freex性欧美』介绍:　　在这个(🏢)时节该如何调(🎲)(diao)理(li)养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上可(ke)多(duo)吃有芬(🌪)芳气(🤡)(qi)味(wei)的(👧)蔬菜(🍉)(cai)，如韭菜(💢)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(👙)(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗欧美语(yu)称(cheng)“春日吃(😞)春(♓)芽”，也就是说(shuo)这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的一(🏎)区(🦂)(d综合e)嫩(nen)芽(📮)(ya)，亚洲(🌦)比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁(🍞)食(🔧)(shi)或少(🤾)食辛辣二(🏤)区刺激食物(wu)，以(yi)免(mian)肝火(huo)上炎。