『中文字幕日韩一区』介绍:　　(♑)在(🤧)这个时节(🎮)又肉该如(ru)何调理(li)养(yang)生(🌌)？宋曙霞(🥐)认为(wei)，在饮食上(🛠)可多吃有芬芳气(qi)味(🚕)的蔬(🌠)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(🐃)菜(cai)、香(🛡)椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(📉)(su)语称(cheng)“春(chun)日吃春芽”又黄(❕)，也(ye)就是(shi)说(🗝)这(🚍)个(ge)季(ji又欲)节可吃(chi)鲜绿的(🔙)嫩(🗯)芽(ya)，比(bi小说)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少(🤹)食(shi)辛(xin)辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上(❕)炎。