『性色欲情网站IWWW九文堂』介绍:　　在这(zhe)个(🙅)时(shi)节该如何(he)调理养生？宋(👸)曙(🎬)霞(🗝)(xia)认为，在饮(yin)食上可多吃曰韩有芬(🚝)芳(🦀)气(qi)味的(de)蔬(shu)菜，如(ru)韭(♐)(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香(💀)椿(chun)等，以(yi)疏肝(gan)柔(📨)肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春(🎤)芽”，也就是(🏤)说(🤠)(shuo)这个季节可吃(chi)鲜(👿)绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗(mia一二三区o)、(💷)豆(dou)苗、莴(😮)苣等(🌀)，禁食或少(shao)食精品辛辣刺(ci)激(🌕)食物，以(🌛)免肝火上(🏫)炎。