『欧美日韩中文一区』介绍:　　在(🚕)这个时节该(⛎)如(ru)何(🚮)调理养生？宋曙(🥦)霞认(r国产en)为(wei)，在饮食上可(🈹)(ke)多(duo)吃有芬芳(🌈)气(qi)味的蔬(shu)菜，如(ru)韭(jiu)菜(👓)(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、久久香久久(😒)椿丝袜(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语(👀)称“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽”，也就(💇)(jiu)是说(📕)这个(ge)季(🍎)节可吃鲜绿(🏥)(lv)的嫩(nen)芽精品(🍊)，比(🚵)(bi)如(ru)豆芽、蒜(🏓)苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺激(💡)食物，以免肝(gan)火上炎。