『在线播放一区二区精品产』介绍:　　在这个(😅)时(🥁)(shi)节(🏞)(jie)该如(🏒)何调(diao)理(li)养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬(🔮)芳(fang)气味的(🚕)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、(🕜)葱(😣)午夜(cong)、蒜(🤯)、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏(🔩)肝柔肝。另(👥)外无码，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说这个季(ji久久)节(jie)可久久(ke)吃(⛲)鲜绿的(🕝)(de)嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食(👧)(shi)或少食(shi)辛辣刺激(ji)食物(🧘)色欲，以(🦅)免肝(gan)火上(shang)炎。