『欧美日韩黄色色道』介绍:　(🙋)　在这个(🏔)时(shi)年轻节该(gai)如何调理养生？宋曙霞认(📊)为，在(za韩国电影(🌤)i)饮(🏒)(yin)食(shi)上(🍦)可多(🌎)妈(🥓)妈吃有(you)芬芳气(qi)味(🚆)(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(🌯)菜、香椿等(🍐)，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗(su)语(yu)称(cheng)“春(chun)日(🧑)(ri)吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季(🌠)节可吃(🚞)鲜绿的(🤱)(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛(🌲)辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火(huo)上(😕)炎。