『中文高清在线中文字幕日韩』介绍:　(👗)　在(zai)这(zhe)个时节(jie)该(🌁)如(ru)何调(😪)(diao)理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多(🏵)吃(chi)有芬芳气味的饥渴蔬(shu)菜(🌄)，如(🖇)韭(jiu)菜、香(xiang)菜、(📪)葱、蒜(🥨)(suan)、荠(😕)菜、香椿(🏽)(chun)等(🌑)，以疏肝(⛎)(gan)柔(rou)肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春(🍢)(chun)芽”，也就是说(短篇小说shuo)这(🤸)(zhe)个季节可吃鲜绿(⬛)的嫩(nen)芽(😢)，比如豆芽、蒜(suan)苗艳妇、(🏵)豆苗、莴(🅰)(wo)苣(🥠)等(deng)，禁(😀)食(📉)或(🏓)少食(shi)辛辣刺激食(🕜)物，以免肝火上炎(yan)。