『日韩亚洲一区在线』介绍:　　(💺)在这个时(🔭)节(jie)该如何调(diao)理养生(久久sheng)？宋(😐)曙霞认为，在饮(🔥)食上(shang)可多(📅)吃有(you)芬芳(fang)气味(wei)的蔬(⚪)菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、(🗿)蒜、荠(qi)菜、香(xiang)久(🔬)久椿等(deng)，以疏肝无码(🌷)人(gan)柔肝(gan)。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春日(❔)(ri)吃春芽(🙈)”，也久久就是(🏘)说这个季节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩(✔)(nen)芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜(💑)苗、豆(🏹)(dou)精品(🎼)苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣(🍖)刺激食(🛍)(shi)物，以免肝火上炎(yan)。