『亚洲精品无码一区二区三区四虎』介绍:　　在这个(ge)时节(jie)该(gai)如(🌄)何(he)调理(l久久i)养生？宋曙(😵)霞认为，在(zai)饮食(shi)上可多吃(chi)有(you)芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(🤬)、荠菜(cai)、香椿久久等，以疏(💗)肝(gan)柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说(🥊)这(👯)个季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆(🗃)芽(ya)、(🤬)蒜苗(miao)、豆苗(😲)、莴苣(🏵)(ju)等，禁食(👽)(shi)或(huo)少(🎸)食辛辣(🔟)刺激食物，以免肝(🔃)(gan)火上(shang久久)炎(yan)。