『久久逼国产2020』介绍:　　在(zai)这个(ge)时节(🍎)(jie)该如何(he)调理(li)养生(🧦)(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可多吃(🏋)(chi)有(🌴)(you)芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如(ru朋友)韭菜(📃)、香菜(💠)(下一cai)、葱、蒜(suan)、(⛸)荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外(🔏)，俗语称“一篇春日(ri)吃(chi)友人春芽(🐗)(ya)”，也就是说这个季(🏎)节可吃鲜绿(🤸)(lv)的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(💸)苗、豆苗、莴(😥)苣等(🤜)，禁(jin)食或少食(🌠)(shi)辛(xin)辣刺(🥟)(ci)激食(🌴)物，以免肝火上(shang)炎(📞)。