『色插图午夜影院』介绍:　　在(⭕)这(zhe)个时(🥌)节(jie)该如何调(🤚)理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认(❌)(ren精品)为，在饮食(shi)上(shang)可多(🗄)吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气味的(😠)蔬(shu)国产菜(🕛)，如韭(🔧)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(🤳)、(🌚)香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就亚洲(jiu)是说这(🕚)个季节(❣)可(ke)吃鲜绿的嫩(🌑)(nen)芽(🎭)，比(🍤)如豆(dou)芽、蒜(suan)苗(🎿)、豆苗、莴苣等，禁食或(🍤)(huo)少食辛(xin)辣刺激(🌶)食物(wu)，以免肝火(huo)上炎。