『美人受H多人运动NP』介绍:　　在这(♿)(zhe)个时节该如何调理(🎐)养生(sheng)？宋(🚸)(song)曙(😫)(shu)霞认(🖱)为，在饮食上(🚯)(shang)可多(duo)吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如(🛒)韭(🔝)(jiu)菜、(📑)香菜、葱(😎)、蒜、荠(🍜)(qi)菜(cai)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外(写得wai)，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春(c详细hu细的n)芽(🎖)(ya)”，也过程得(🔓)很(ye)就是说这(💡)个季(ji)节(jie)可吃鲜(🔙)(xian)绿的(👯)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、(➕)莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣(📌)刺(ci)激食(shi)物，以(🍘)免肝火上炎。