『亚洲精品日韩一区二区电影』介绍:　　在(zai中文)这(zh字幕e)个时(✍)节该如何(he)调理养生(sheng)？宋曙(🎊)霞认(ren)为，在(zai)饮食上可(ke)多吃有(✂)芬(fen)芳气(✉)(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜、香(xiang)二区菜、葱(🔤)、蒜、(🏣)荠菜(🏽)、香椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗(🌵)语(yu)称“春日吃春芽”，也就是(🧦)说(🍔)这(zhe)个(💮)季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如(📮)豆芽(🚿)、蒜(👷)苗、豆苗、(🕎)莴苣(ju)等(deng)，禁食或一(🖤)区少食辛(🌞)辣刺激食(🤔)(shi)物(🌁)，以免肝(gan)火(日韩(🍣)huo)上炎(🏍)。