『插的太爽好丰满』介绍:　(💎)　在这个时节该如(🧀)何调理(🔠)养生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多(duo)吃有芬(🆒)芳气味的(🍼)蔬菜，如韭动态菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜女人(cai)、香椿狂躁等(🍍)，以(🌭)疏(🈯)(shu)肝(🔖)柔肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春芽”，也(ye)就(📢)是(shi)说这个季节(🤔)可(🔙)(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆(🌀)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等(🚲)，禁食(🌈)或(huo)少食(📒)(shi)辛(xin)辣刺(ci)激食(👰)物(扒开wu)，以免(mian)肝火(huo)上(shang)炎。