『欧美日韩福利片』介绍:　　在(zai)这(zhe)个时节(🙁)该如何调(diao)理养(🤱)生？宋(son一区g)曙霞认为无码，在饮(yin)食(shi)上可(ke)多(duo)吃有芬(fen)芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭(📮)(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱(🎶)、蒜(🛎)、荠菜、(🆓)香椿等，以疏肝(gan)柔三区肝(📮)。另(l二区ing)外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就(🗡)是说这(zhe)个季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩(💧)芽(ya)，比如豆芽(🛋)、蒜(🏁)苗、豆(dou)苗(🌚)(miao)、(🔣)莴苣(🕷)等，禁食(shi)或(huo精品)少食(🌧)辛辣刺(ci)激(ji)食物(🌡)(wu)，以免肝火(💠)(huo)上炎。