『尹志平吮小龙女乳』介绍:　　在(➿)这个(ge)时(shi)节(jie)该如何调理养(yang)生？宋(🏄)曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃有(🥀)(you)芬芳气味的蔬(shu)菜(🌺)(cai)，如韭菜(🍧)、香(🆑)菜(cai)、葱(🚫)、蒜、成(🚒)人荠菜(🔟)、香椿(chun)等，以疏肝(🍪)柔(ro网(⬇)站u)肝(🦖)。另外(wai)，俗语称“春日(ri)精(🥪)品(😋)吃春(chun)芽(ya)”，也就(🎆)是说(🤧)(shuo亚洲)这个季(ji)节(🔨)可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如(ru)精品网豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(✝)食(shi)或(huo)少食辛(🐲)辣刺激(🏥)食物，以(yi)免肝火上炎。