『久久精品国产av麻豆』介绍: 在这(zhe)个时节该(🐴)(gai)如(ru)何(🍮)调理养生(sheng)?宋曙霞认为(🍉)(wei),在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬(fen)亚洲芳(🚡)气味(wei)的(🥑)蔬菜(❤)(cai),如(ru)韭(jiu)菜、香(📸)菜、葱、(🐅)蒜、(🙍)荠菜(🤽)、香(xiang)椿(🙉)(chun)等,以疏(shu)肝柔(🌼)(rou)肝。另(ling)外,俗语(🎏)称“春日吃春(chun)芽”,也(ye)就是(shi)说这个(🥠)季(🚜)节可吃鲜(🚉)绿的嫩芽,比如(ru)豆激(💫)情区芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣(ju)等,禁食或(💱)少食辛(xin)辣(la)刺激(ji)食物,以免(mian)肝火(huo)上炎。