『无毒的成人网』介绍:　　在这(zhe)个(ge)时(shi)节(☕)(jie)该如(ru)何(he)调(🗿)理养生？(🍦)宋曙霞(🐲)认为，在饮食上可多吃有芬芳(🎵)气味(😘)的蔬(🔰)(shu)菜，如韭(jiu)菜(cai)、香(🍯)菜、葱(cong)、蒜、荠(qi精品)菜、香(xiang)椿等(🌝)(de国产ng)，以疏肝柔(⛔)(rou)肝。另(🗜)日韩(🚩)(ling)外，俗(su)语称“春日吃(chi)春芽(🎐)”，也就是(🐦)说这(zhe)个季节可吃鲜绿(⛏)的(de)嫩(高清nen)芽(🍆)，比(🗜)(bi)如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(🆕)，禁(💗)食或少食(♑)辛辣欧美刺激食(shi)物，以免(mian)肝火(huo)上(shang)炎(yan)。