『国产精品久av福利在线观看』介绍:　　在这(zhe)个(ge)时节该(gai)如(ru)何调(🍖)理(😚)养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有(🛃)(you)芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜(ca天干i)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香(💔)椿等，以(🎨)(yi)疏(shu)肝柔肝。另外(🍔)，俗语称“春日(🐘)吃(chi)春芽”，也(ye)就是说(🎸)这个天(🥏)色季节(🌻)可(💋)吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比(bi天(🆒)天)如豆(🔩)(dou)芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(🦖)(jin)食或天天少食辛天天辣刺(ci)激(🦀)食物(🌵)，以(🔰)免肝火上(😎)炎(🏔)。