『成人综合亚洲精品』介绍:　　在(zai)这个时节(🎖)(jie)该如何调(🍲)理(🍋)(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上(🦁)可多(duo)吃有芬芳气味的蔬(🥉)(shu)菜，如(➖)(ru)韭(jiu)菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(🈯)、香(👪)(xiang)椿等，以黄的疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗(⚽)语称“春日吃(👧)春(chun)芽(ya)”，也就是(📅)说这个(🗓)季(👥)(ji)节(🧝)可吃(😄)鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(🚣)、莴苣等，禁(jin)食(shi)或(🧒)(hu又大o)少食欧美(shi)辛(xin)辣刺激食物(🧀)，以(💸)免(🧐)肝(gan)火上炎。又粗(🏙)