『欧美精品亚洲精品日韩传电影』介绍:　　在这个时节该(gai)如何调(diao)理(li)养生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮(🦔)食上可多吃(🗯)(chi)有(🍆)(you)芬(😻)芳气味(wei)的(🍘)蔬菜，如韭菜(cai)、香(🍥)菜(📵)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔(🎶)(rou)肝(🎊)(gan)。另外，俗语(💌)称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也(🚖)(ye)就(jiu)是说这个季节可(🕌)吃鲜绿的(d福(😦)利e)嫩芽，比如豆芽(🎞)、蒜(suan)苗(🐽)、豆(dou)苗、莴苣(👞)(ju)等，禁食或(huo)少食辛辣刺(📐)激食物(wu)，以免肝火(h国产uo)上(shan在线g)炎(🛒)。