『亚洲精品欧美日韩专区免费』介绍:　　在(🥩)(zai)这个时节(jie)该如(ru)何(he)调理(li)养生(🌷)(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气(📷)味(🍤)(wei)的(de四区)蔬菜(cai)，如韭菜国(🐰)产、香菜、(⚡)葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外(wai)，俗(🕒)语称(🚤)“春日(ri)吃春芽”，也(ye)三区就(👰)是(🌮)说(shuo)二(🎛)区这(📐)个(✖)季节可(ke)吃(chi)鲜(🌻)绿的嫩芽，比如(🚒)豆(dou)芽、蒜(👓)苗、一区豆苗、莴(😵)苣(🕠)等(deng)，禁(👳)食或少(shao)食(♏)辛辣刺激食(📴)物(🚜)，以免肝(👕)火上炎。