『大香蕉在线网站』介绍:　(🌺)　在这个(🧕)时节该如何调理养生？宋曙(shu)霞认(🏰)为，在饮(📗)食上(shang)可多吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气(qi)味(🙀)的(🚞)蔬菜，如韭(➿)菜、香菜、熟女葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另(👣)外(🌀)，俗(su)语(🚴)称“春日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(🏌)(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、(🧒)莴苣(🗂)(ju)等，禁(🕺)食(🐪)或(huo)少食辛(🔽)(xin)辣刺久久(久久ci)激食物(🌭)，以(yi)免(mian)肝(🌖)火(huo精品)上(国产shang)炎。