『被脔日常H苏苏NP』介绍:　(🈳)　在这个(ge)时节该如何(he)调理(li)养(yang)生？宋(song)曙霞(🎃)(xia)认(🐰)(ren)为(🔳)欧美，在饮(♿)食上可(ke)多吃(🛄)有(you)芬(🖇)芳气味(🎶)的(de)蔬(😴)(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、(🛀)蒜、荠(qi)菜(cai)、(🥒)香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另日韩(ling)外，俗语(🐼)(yu)称(cheng)“春日吃春芽”，也(❄)就是说这个季(ji)国产节可亚洲(ke)吃(🚲)鲜(🗼)绿(🕦)(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、(♍)豆苗、莴(🈵)苣等，禁(🌐)食或(huo)少食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎。