『這裏隻有无码人妻久久』介绍:　花(🐎)液　在这个时节(👚)该如何调理(li)养生？(🔲)宋曙霞(👹)认(ren)为(粗长wei)，在(zai)饮(yin)食上(shang)可(👠)多吃(🥄)(chi)有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜(吞吐cai)、葱(cong)、蒜、荠公车(🛵)菜、香(🌞)椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日(🔝)吃(⛹)春芽(👰)”，也(ye)就(jiu)是说(sh跨坐uo)这(zhe)个(🤦)季节(😵)(jie)可(ke)吃(chi)鲜(🕷)绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽(🙌)、蒜(suan)苗(🌁)、豆苗(miao)、(🐛)莴苣等(👵)，禁食(shi)或少食辛(🌍)辣(la)刺激食物，以(🍙)免(mian)肝火上炎。