『亚洲国产福利精品』介绍:　　在(🏝)(zai)这个(ge)时(shi)节该如何(💭)调(diao)理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食(🔍)(shi)上可多吃有(💆)芬芳气味的(💿)蔬菜，亚洲如韭菜、香(xia色情ng)菜、葱、蒜(suan)、荠(🕥)菜(🌄)(cai)、香(🤝)椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗(🕵)语(yu)称“春日吃春(🔎)芽(ya)”，也就(jiu)是(👀)(shi)说这个(ge)季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆(📟)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(🔶)(shi)或少(shao)食辛(🏷)(xin)辣刺(ci)激(ji)成人食物，以免肝火上(shang)炎。