『国产专区欧美专区日韩专区』介绍:　　在这个时节该如何(he)调理养生(🔛)？宋曙霞(xia欧(🎷)美)认(🔌)为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香(😉)菜、葱、蒜(suan)、荠(✝)菜、香椿等，以(🎮)(y无(✒)码i)疏(shu)肝柔肝。另(🚓)(ling)外(🥠)，俗语(✒)称(cheng)“春(📳)日吃春(😼)芽”，也久久(ye)就是说这(🎺)(zhe)个(👱)(ge久久)季节(🐳)(jie)可(ke)吃(🔟)(chi)鲜绿的嫩(🤛)(nen)芽(ya)，比(bi)如(🌧)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁食(精品shi)或少(🔑)食辛辣(la)刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎(yan)。